开篇，刘自森校长让同学们用一个词概括对刚结束军训的感悟。“团队”、“享受”、“成长”……同学们踊跃发言，说出自己的感受。在每个人生阶段都有收获、有感悟，求学，更应该是自下而上，由浅入深，为此，刘校长就以近代学者王国维的读书三个境界和同学们共同交流。

刘自森校长指出：青春意味着奋斗。今天的奋斗是为了明日的高飞，学生们要利用大好年华好好学习，争取用知识、用技术来捍卫祖国神圣不可侵犯的主权和尊严。希望同学们珍惜自己的梦想，坚守自己的初心，激发自己的全部潜能，并付诸行动，让生命发出最强音，让学校以自己为傲，成就自己精彩的人生。

青年，意味着我们走向成熟，意味着理性与责任。“人生于天地之间，各有责任。知责任者，大丈夫之始也；行责任者，大丈夫之终也。”刘校长指出：责任的背后，还要感恩。一个人没有感恩之心，是不可能真正承担起社会责任的。每位中专学子，要常怀感恩之心。百善孝为先，要懂得感恩父母，感恩老师。更是提出与老师相处的建议：多思考，不以貌取人；取长补短，忽略短处，学习长处；不要苛求老师是一个完美的人，对待老师宽容、理性。

担当二字，重逾千钧。敢于担当勇于作为，是一种责任、一种精神，更是一种能力。安远中专大专部20电商学生曾玉蛹在疫情期间自发做起了志愿者，为抗疫奉献了自己的力量。

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。面对困境的坚守，面对难题的奋斗，这就是后浪的样子。但是，不努力不奋斗，就可能成为被早早淘去的泥沙。刘校长提出作为我们中专人最需要的就是一起奋斗，如果我们放弃奋斗，再年轻也成不了后浪，再年长也成不了前浪。

时间过得飞快，一句“下课！”，一句“老师再见，老师辛苦了！”结束了整个课堂。这堂思政课中，刘自森校长引经据典，妙语连珠，娓娓道来，赢得了学生们的阵阵掌声。是一堂有思想高度、情感温度的思政课。学生们纷纷表示：此堂课受益匪浅。相信在刘校长的鼓励下，大专部学生们一定会成为身心健康、不负韶华，努力奔跑，做新时代的追梦人！